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La epilepsia es una condición neurológica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la presencia de convulsiones recurrentes debido a una actividad eléctrica anormal en el cerebro, sin embargo, se manifiesta también de otras formas.

¿Cuáles son las causas?

Las causas de la epilepsia pueden variar: traumatismos en la cabeza, infecciones cerebrales, factores genéticos o incluso no tener una causa clara. Lo importante es saber que no todas las convulsiones implican epilepsia.

¿Cómo se trata?

El tratamiento más común son los medicamentos anticonvulsivos, aunque algunas personas requieren cirugía o terapias alternativas. Vivir con epilepsia implica ciertos retos, pero con el tratamiento adecuado muchas personas llevan vidas completamente normales.

Desmitificando la epilepsia

Es fundamental acabar con los prejuicios. Las personas con epilepsia no son diferentes ni peligrosas. Aprender cómo actuar ante una convulsión puede salvar vidas:

• Mantener la calma.

• No sujetar a la persona.

• Colocar algo suave bajo su cabeza.

• Girarla de lado para facilitar la respiración.

• No poner nada en su boca.

La información y la empatía son clave para una sociedad más inclusiva.

Hablar de pizza es hablar de una de las comidas más amadas en todo el mundo. Su origen se remonta a la bella Nápoles, en Italia, donde a finales del siglo XVIII las clases populares empezaron a cubrir panes planos con jitomate y otros ingredientes para crear un platillo simple pero delicioso. Sin embargo, no fue hasta que la Reina Margarita de Saboya probó una pizza con jitomate, queso mozzarella y albahaca (los colores de la bandera italiana) que esta receta se popularizó y se ganó el nombre de "Pizza Margherita".

De Italia a México: La Evolución de la Pizza

En Italia, cada región tiene su estilo particular. Por ejemplo, en Nápoles se disfruta con una base suave y esponjosa, mientras que en Roma prefieren una masa fina y crujiente. Las opciones van desde pizzas sencillas como la Margherita hasta las más elaboradas con mariscos o jamón de Parma.

Cuando la pizza llegó a México, se fusionó con sabores locales. Aquí nos encanta experimentar: desde la clásica de pepperoni hasta opciones con ingredientes típicos mexicanos como cochinita pibil, arrachera o el infaltable toque de jalapeños. Las cadenas de pizzerías han crecido, pero también destacan las pizzerías artesanales que ofrecen combinaciones sorprendentes.

Formas Diferentes de Disfrutarla

En Italia, la pizza tradicionalmente se disfruta con las manos, aunque también es común usar cubiertos en restaurantes más formales. En México, no tenemos miedo de agarrarla con las manos y disfrutarla con una buena salsa. Sin importar cómo se coma, la pizza sigue siendo el platillo perfecto para compartir momentos especiales.

La pizza es más que comida, es cultura y tradición que ha sabido adaptarse al gusto de cada región. ¡Buon appetito o buen provecho!

¡Atención, amantes de la naturaleza! El planeta nos necesita, y los humedales son parte fundamental de su salud. Pero, ¿qué es un humedal? Son esos ecosistemas donde el agua y la tierra se mezclan, como lagunas, pantanos y marismas. Aunque no lo creas, cumplen funciones vitales: almacenan agua, controlan inundaciones, y son el hogar de muchas especies. Son los riñones del planeta.

Para poner manos a la obra, la Secretaría del Agua y Medio Ambiente, en coordinación con la División de Ciencias de la Vida de la Universidad de Guanajuato, organizó el evento “Guanajuato por los lagos y los humedales” en Irapuato.

Este encuentro estuvo lleno de actividades interesantes, desde conferencias sobre el cambio climático y la historia de la Laguna de Yuriria hasta charlas sobre cómo los humedales benefician nuestro entorno.

Si andas buscando chamba, quieres reclutar talento o simplemente saber qué onda con las oportunidades laborales en Guanajuato, te presentamos CONEECTA, la nueva plataforma digital que está cambiando las reglas del juego.

Esta herramienta, impulsada por el Gobierno de la Gente y liderada por Libia Dennise García Muñoz Ledo, tiene como objetivo hacer más fácil y eficiente conectar a quienes buscan empleo con empresas, instituciones educativas y centros de capacitación.

Bob Marley no solo fue un músico, sino un símbolo de paz, amor y resistencia. Nacido el 6 de febrero de 1945 en Nine Mile, Jamaica, como Robert Nesta Marley, su historia es la de un chico humilde que transformó el mundo con ritmos pegajosos y mensajes profundos. Desde pequeño vivió en Trench Town, un barrio que moldeó su alma rebelde y su pasión por el reggae. Fue allí donde comenzó su viaje musical que, años después, lo llevaría a convertirse en una leyenda.

Su banda, The Wailers , fue el vehículo perfecto para difundir su música y sus ideas. Con éxitos como "No Woman, No Cry" , "Get Up, Stand Up" y "Is This Love" , conquistaron corazones más allá de Jamaica. Pero Bob no solo quería hacerte mover los pies; Quería hacerte pensar y luchar. Sus letras hablaban de libertad, justicia y espiritualidad, temas que siguen vigentes hoy.

En medio de la violencia política que sacudió a Jamaica en los años 70, Marley se atrevió a levantar la voz por la paz. En 1978 organizó el concierto One Love Peace , donde logró un momento histórico: unir en el escenario a los líderes de los partidos políticos rivales, que se dieron la mano frente a millas de personas. Esa imagen quedó grabada como símbolo de reconciliación.

Abrir un libro es como entrar a un portal mágico: uno que te lleva a mundos increíbles, te presenta personajes inolvidables y te deja lecciones que se quedan para siempre. Leer no es solo una forma de entretenimiento; es una herramienta poderosa que transforma tu forma de pensar, hablar y hasta soñar.

Cuando lees, tu imaginación no tiene límites. Puedes estar navegando con piratas, resolviendo misterios con detectives o viajando a planetas lejanos, todo sin salir de tu cuarto. Pero además de ser divertido, leer mejora tu vocabulario, estimula tu creatividad y fortalece tu capacidad para comprender el mundo de manera más crítica.

La lectura también te conecta con otras realidades. Te ayuda a ponerte en los zapatos de otras personas, a entender culturas distintas ya empatizar con situaciones ajenas. Esto te hace más consciente, más humano.

¿Y lo mejor? Leer es para todos. No importa si prefieres una novela de aventuras, un cómic, poesía o ensayos filosóficos; siempre hay algo para ti.

"El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho." —Miguel de Cervantes

En un mundo lleno de pantallas, libros físicos y siguen digitales siendo refugios para el alma. No se trata de dejar las redes sociales, sino de darle un lugar especial a la lectura en tu vida.

Si nunca sabes por dónde empezar, prueba con algo corto o un tema que te apasione. La clave es disfrutarlo, sin presionar. Una vez que encuentres el libro adecuado, te aseguro que no querrás soltarlo.

La lectura es una forma de resistir el caos del mundo, de alimentar la mente y, sobre todo, de vivir muchas vidas en una sola. Así que, ¿qué esperas? ¡Atrévete a abrir ese libro y dejarte sorprender!

Cinco jóvenes talentos de Guanajuato regresaron a casa tras vivir una experiencia inolvidable en la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA). Durante 16 semanas, participaron en proyectos de investigación de alto nivel, gracias a una beca otorgada por el Gobierno del Estado de Guanajuato a través de Juventudes.

Ellos son Elizabeth del Rosario Salas, Brandon Kevin Ramírez Rosales, Christian Chacón Valdez, Diego Jiménez y Flavio César Nieto Ruiz. Su regreso no solo está marcado por sus logros, sino también por el compromiso de compartir su conocimiento y motivar a más jóvenes a soñar en grande.

“Este logro no solo refleja su talento y dedicación, sino también su compromiso con la ciencia, la tecnología y el futuro de la humanidad”, expresó Regina Trujillo, directora general de Juventudes. También destacó el esfuerzo que realizaron en la NASA, inspirando a futuras generaciones de exploradores y científicos.

¿Te imaginas un mundo donde todos nos echáramos la mano sin importar las diferencias? Ese es el espíritu de la fraternidad humana , un concepto que suena súper idealista pero que puede cambiarlo todo.

¿QUÉ ES LA FRATERNIDAD HUMANA?

Es básicamente tratarnos como si éramos parte de una misma familia, sin importar el color de piel, la religión, el país de donde venimos o cualquier cosa que pueda dividirnos. Se trata de vernos como iguales, respetarnos y construir juntos un mundo más justo y pacífico.

¿POR QUÉ IMPORTA HOY?

Con tantas broncas en el mundo —cambio climático, injusticias, guerras y divisiones— necesitamos más que nunca apoyarnos entre nosotros. La fraternidad humana es esa chispa que nos puede unir para hacerle frente a los problemas juntos.

¿QUÉ PUEDES HACER TÚ?

🔸 Sé empático: Trata de ponerte en los zapatos de los demás.
🔸 Rompe prejuicios: Conoce personas diferentes a ti y descubre lo que tienen en común.
🔸 Ayuda cuando puedas: Un gesto pequeño puede hacer una gran diferencia.
🔸 Levanta la voz: Defiende el respeto y la justicia para todos.

Frases inspiradoras

Como dijo Nelson Mandela: "Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, su origen o su religión. Las personas aprenden a odiar, y si pueden aprender a odiar, también se les puede enseñar a amar".

¿Te animas a ser parte del cambio? Practicar la fraternidad humana es una revolución que empieza por uno mismo y se extiende al mundo. ¡Sé el cambio que quieres ver en el mundo!

🌍 ¿Qué harás hoy para conectar con los demás de manera más fraternal?

¿Sabías que hay una celebración dedicada a promover la paz y el respeto entre las distintas religiones y creencias? 🙏💙 Se llama la Semana Mundial de la Armonía Interconfesional y se celebra cada año durante la primera semana de febrero. Su objetivo es simple pero poderoso: que todas las personas, sin importar su fe, aprendan a vivir en armonía y respeto mutuo.

✨ ¿Por qué es importante?

• La diversidad es riqueza: El mundo está lleno de culturas y religiones fascinantes. Entenderlas nos ayuda a crecer como personas. 🌏
• El respeto genera paz: Cuando comprendemos a los demás, se eliminan prejuicios y se construyen puentes. 🤝
• Fortalece a las comunidades: La unidad, incluso en la diversidad, crea sociedades más fuertes y felices. 💪

🕊️ ¿Cómo se celebra?

Durante esta semana se organizan eventos como:

• Charlas y foros interreligiosos: Espacios para aprender sobre otras creencias. 🗣️
• Actividades culturales: Música, arte y tradiciones que unen a las personas. 🎶🎨
• Acciones de servicio: Trabajos comunitarios en los que colaboran personas de distintas religiones. 🧹💖

🤔 ¿Y si no tengo una religión?

¡No pasa nada! Esta semana también es para ti. Se trata de fomentar la empatía, el respeto y la cooperación, valores que no dependen de una creencia específica. 🌈

🌟 Pequeñas acciones que suman:

• Escucha sin juzgar. 👂
• Conoce otras formas de ver el mundo. 🌍
• Comparte momentos de conexión con personas diferentes a ti. 🤲

La Semana Mundial de la Armonía Interconfesional es una oportunidad para demostrar que, aunque pensemos distinto, podemos vivir en paz. Porque al final, ¡todos compartimos el mismo planeta! 🌍

#UnidosEnArmonía

¿Sabías que el mundo funciona como una gran red de intercambio de productos? 🧵 Esto se llama comercio exterior , y básicamente es el truque moderno (pero con dinero, claro) entre países para comprar y vender bienes y servicios. Desde tu teléfono hasta tus tenis favoritos, muchas cosas que usas a diario vienen de otro lado del mundo. 🌎

🚀 Ventajas del comercio exterior:

• Más variedad de productos: ¿Te imaginas solo tener acceso a lo que se produce en tu país? Sin comercio exterior, olvídate del sushi japonés o los celulares coreanos. 🥢📱
• Precios más competitivos: La competencia entre empresas de todo el mundo ayuda a que los precios sean más justos. 💸
• Acceso a tecnología: Los países pueden adoptar tecnologías avanzadas de otros lugares, lo que mejora su desarrollo. 🔧

⚠️ Pero no todo es perfecto:

• Desigualdad para productores locales: Algunas empresas pequeñas no pueden competir con productos importados más baratos. 💔
• Dependencia externa: Si un país deja de exportar cierto producto (petróleo, alimentos, etc.), las cosas pueden ponerse complicadas. ⛽🍚

❓ ¿Qué es un arancel?

Es un impuesto que un país cobra por traer productos del extranjero. 🏷️ Por ejemplo, si importas jeans de otro país, puede que el gobierno le ponga un costo extra para proteger a las fábricas locales.

🔓 ¿Por qué es bueno el libre comercio?

El libre comercio significa menos o ningún arancel, y eso tiene muchas ventajas:

• Precios más bajos para el consumidor: Si no hay impuestos adicionales, ¡los precios bajan! 🤑
• Más opciones: Tienes acceso a más productos de mejor calidad. ✅
• Economía más fuerte: Los países crecen económicamente al comerciar sin barreras. 📈

El comercio exterior nos conecta, hace que el mundo esté más cerca y nos da opciones para mejorar nuestra calidad de vida. 🌍 Así que la próxima vez que compres algo "Hecho en..." recuerda que hay todo un sistema detrás que te permite tenerlo en tus manos. 🤲

#SigueComerciando

Frente a los nuevos desafíos del comercio internacional, el Gobierno de Guanajuato ha lanzado el Plan de Trabajo para Atender Aranceles y Fortalecimiento Económico, una estrategia que busca proteger empleos y fortalecer a las empresas locales. ¡La idea es mantener a Guanajuato como un estado competitivo y fuerte!

Bajo el liderazgo de la gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo, este plan se enfoca en impulsar la inversión, el desarrollo sostenible y el modelo de nearshoring, que permite que las empresas produzcan más cerca de sus clientes.

¿Qué dice la Gobernadora?

“Lo más importante es proteger el empleo y brindar estabilidad a nuestras empresas. En Guanajuato no nos quedamos de brazos cruzados; actuamos con estrategia, coordinación y compromiso”, afirmó la mandataria.

El Plan en Cuatro Pasos Clave:

1. Coordinación Nacional: Se creará un "War Room" con empresarios y expertos para tomar decisiones económicas importantes.

2. Acciones Estatales: Se reunirán los grandes clústeres industriales de Guanajuato para aumentar su competitividad.

3. Apoyo a las MiPyMEs: Habrá financiamiento, capacitación en comercio exterior y digitalización para pequeñas y medianas empresas.

4. Fomento al Consumo Local: Programas como Marca GTO 2.0 y Ecosistemas de Prosperidad apoyarán a pequeños productores y negocios locales.

¿Sabías que Jorge Ibargüengoitia, uno de los escritores más importantes de Guanajuato, también fue un crítico teatral genial y un observador súper mordaz? En honor a su 97 aniversario, Ediciones La Rana lanzó un libro imperdible: “El oficio del autor dramático. Crónicas teatrales y otros textos”, compilado por Juan Javier Mora-Rivera.

Este libro, que forma parte de la colección “Clásicos de Guanajuato”, tiene más de 600 páginas llenas de textos que muestran al Ibargüengoitia menos conocido. Sí, el mismo que creó Cuévano en su famosa novela Estas ruinas que ves (1974). La mayoría de los estudiosos se centran en su narrativa y dramaturgia, pero aquí conocerás su lado crítico y sarcástico.

Como dice el editor Juan Javier Mora-Rivera, “En sus crónicas teatrales se ve al observador insolente, tempestuoso, pero deslumbrante, que sabía usar el humor y la ironía como nadie”.

En la Universidad de Guanajuato no solo se forman profesionales, ¡también se crean proyectos con mucho sabor! Así nació Salsabeja , una orquesta formada por estudiantes de la Licenciatura en Música que lleva casi dos años poniendo a bailar a la comunidad universitaria ya quienes los escuchan por toda la región.

🔥 UN EXPERIMENTO QUE FUNCIONÓ (Y VAYA QUE LO HIZO)
Daniel Parra, uno de los integrantes, cuenta que todo empezó como un experimento. Pero el resultado fue tan bueno que hoy son reconocidos en lugares icónicos como el Foro Espiral, la Plaza San Roque y el Abejafest .

El Año Nuevo Chino , también conocido como Festival de la Primavera , es la celebración más importante en China y muchas partes del mundo. A diferencia de nuestro Año Nuevo, su fecha cambia cada año, ya que sigue el calendario lunar.

En 2025, el Año Nuevo Chino comenzará el 29 de enero y será el Año de la Serpiente 🐍, un signo asociado con la sabiduría, la transformación y la estrategia.

¿QUÉ SIGNIFICA EL AÑO DE LA SERPIENTE? 🐍

Si naciste en los años 1989, 2001 o 2013, ¡eres del signo de la Serpiente! Las personas bajo este signo suelen ser misteriosas, inteligentes y analíticas.

Este año será ideal para tomar decisiones importantes, ser creativo y resolver problemas de manera ingeniosa.

TRADICIONES ÚNICAS 🎆🧧

Estas son algunas de las costumbres más especiales del Año Nuevo Chino:

• Limpieza profunda: Antes de la celebración, las familias limpian sus casas para alejar la mala suerte.
• Sobres rojos (hongbao): Se entregan sobres con dinero como símbolo de buena fortuna.
• Decoraciones rojas: Farolillos, papel recortado y adornos rojos llenan las casas. El rojo simboliza suerte y protección.
• Cena familiar: Una gran comida se reúne a la familia el día de la víspera.
• Fuegos artificiales: Se encienden para alejar a los malos espíritus.

DATOS GENIAL 🌏

El Año Nuevo Chino genera la mayor migración humana anual del mundo , ya que millones de personas viajan para reunirse con sus familias.

¿TE ANIMAS A CELEBRAR? 🏮

¿Por qué no decorar tu espacio con rojo, preparar algún platillo asiático o reflexionar sobre tus metas? El Año Nuevo Chino es una gran oportunidad para celebrar los nuevos comienzos.

¡Feliz Año de la Serpiente! 🐍

Mientras Japón celebra su nuevo año con tradiciones llenas de historia, Guanajuato aprovecha para reconocer la increíble conexión que los une. Este país asiático no solo ha dejado huella con su cultura y tecnología, sino que también se ha convertido en un pilar para el desarrollo económico, social e industrial del estado.

Con 145 proyectos de inversión en Guanajuato, Japón ha generado más de 48 mil empleos directos y ha impulsado la economía con una inversión que supera los 8,900 millones de dólares . Esto coloca a la entidad como un punto clave para la industria en México.

“La economía de Guanajuato es dinámica y no se detiene”, destacó Libia Dennise García Muñoz Ledo , Gobernadora de la Gente.

¿Te imaginas estudiar y al mismo tiempo ganar experiencia real en una empresa? Eso es justo lo que trae el convenio firmado entre la Universidad Tecnológica de León (UTL) y la Cámara de la Industria del Calzado del Estado de Guanajuato (CICEG) . Esta alianza promete revolucionar la preparación de estudiantes en Ingeniería y Técnico Superior Universitario (TSU), conectando el mundo educativo con el laboral de una forma súper innovadora: el modelo de formación dual .

¿QUÉ ES LA FORMACIÓN DUAL Y POR QUÉ ES TAN COOL?

La formación dual combina la teoría que aprendes en las aulas con la práctica en un entorno real de trabajo. Es como tener lo mejor de ambos mundos: por un lado, te formas en la universidad; por otro, aplicas tus conocimientos directamente en empresas. ¡Es un ganar-ganar!

Entre las ventajas más destacadas están:

• Experiencia real : Desde el día uno te enfrentas a retos profesionales.
• Mayor empleabilidad : Tu currículum tendrá una ventaja brutal al incluir experiencia práctica.
• Aprendizaje acelerado : Aprendes haciendo, lo que hace todo mucho más dinámico.
• Conexión con la industria : Puedes crear contactos importantes mientras estudias.

¡Buenas noticias desde Valle de Santiago! Myozsi , un increíble pastor belga y agente estrella de la Unidad K9 del Sistema Penitenciario, está de vuelta en acción tras recuperarse de una cirugía. Su misión: seguir siendo un guardián de la seguridad en el Complejo Penitenciario.

Todo comenzó cuando, durante un chequeo de rutina, el equipo veterinario detectó que Myozsi tenía una hernia umbilical. Sin perder tiempo, lo sometieron a una cirugía preventiva que resultó un éxito total. Gracias a sus cuidadores y especialistas, Myozsi está tan fuerte y enérgico como siempre.

Este valiente puede formar parte de un equipo de élite de diez agentes caninos que nació gracias al impulso de Libia Dennise García Muñoz Ledo , Gobernadora de Guanajuato, y Juan Mauro González Martínez , titular de la Secretaría de Seguridad y Paz. Además, cuentan con el apoyo de la Oficina de Asuntos Antinarcóticos y Aplicación de la Ley de la Embajada de Estados Unidos en México.

Esta semana más de 48 mil estudiantes han regresado a las aulas en los campus y escuelas de nivel medio superior de la Universidad de Guanajuato (UG). Este semestre enero-julio 2025 promete estar lleno de retos, aprendizajes y experiencias inolvidables para las “abejas” que conforman esta gran comunidad.

Actualmente, la UG ofrece 237 programas educativos , desde nivel medio superior hasta posgrado, demostrando su compromiso con la educación de calidad.

🎙 Voces de las Abejas

• Jimena Martínez Uribe , estudiante de décimo semestre de Derecho, comparte su mezcla de sentimientos: “Estoy nerviosa por el tema laboral, pero muy contenta porque el objetivo ya se logró: terminar la carrera”. Para ella, este semestre será el inicio de un nuevo capítulo. Su consejo para los de nuevo ingreso: disfruten cada momento en la UG .

• Samuel Emiliano Álvarez Hernández , en el segundo semestre de Derecho, está emocionado por los retos y las nuevas materias que enfrentará: “Estoy feliz de ver a mis compañeros y de trabajar con compromiso y estudio”.

• Karla Regina Godínez Ramírez , quien comienza su aventura en la Licenciatura en Enfermería, define esta etapa universitaria con tres palabras: valor, ciencia y virtud . “Disfruten esos nervios del primer día. Es un momento único”, recomienda.

• Perla Beatriz Granados , en el séptimo semestre de Químico Farmacéutico Biólogo, espera un semestre lleno de conocimiento y prácticas. Además, resalta la importancia de contar con amigos para apoyarse en los momentos difíciles.

✨ ¡A disfrutar este semestre al máximo! Cada experiencia en la UG es única y contribuye a formar grandes profesionistas y personas con valores. ¿Y tú, cómo te sientes al regresar a clases? 👩‍🎓👨‍🎓

¿Te apasiona investigar y marcar la diferencia? El Gobierno del Estado de Guanajuato, a través de Juventudes, tiene una oportunidad única para ti. Si eres un joven guanajuatense de entre 18 y 30 años, esta convocatoria te invita a desarrollar proyectos innovadores que impacten el presente y futuro de tu generación.

El programa está dirigido a estudiantes universitarios, tesistas o jóvenes investigadores en instituciones públicas, privadas o centros de investigación que cuenten con el respaldo de un tutor solidario. Su propósito principal es generar conocimiento sobre las condiciones de las juventudes en Guanajuato, utilizando recursos humanos, materiales y tecnológicos para evaluar su realidad y perspectivas.

La libertad es uno de los valores más importantes y universales que existen. Es la capacidad de ser quienes somos, de expresarnos sin miedo y de tomar decisiones que reflejen nuestras convicciones. Pero, ¿qué significa realmente ser libres?

LA LIBERTAD EN TODOS SUS ASPECTOS

La libertad no es solo un concepto político; es un estado de ser que abarca diferentes áreas de nuestra vida:

• Libertad de expresión: Nos permite compartir nuestras ideas, sentimientos y opiniones sin temor a represalias. Es el motor de la creatividad, la innovación y el progreso.
• Libertad emocional: Implica liberarnos de ataduras internas, como el miedo o las inseguridades, para vivir con autenticidad y paz.
• Libertad de elección: Poder decidir qué hacer con nuestra vida, desde qué camino profesional tomar hasta cómo formar nuestras relaciones.
• Libertad social: Vivir en una sociedad donde todas las personas, sin importar su origen, género o creencias, tengan las mismas oportunidades.

¿ES LA LIBERTAD ABSOLUTA?

La libertad también lleva consigo responsabilidad. Ser libres no significa hacer lo que queramos sin pensar en los demás. Nuestra libertad termina donde comienza la de otra persona. Por eso, la empatía y el respeto son esenciales para vivir en armonía.

¿CÓMO CULTIVAR LA LIBERTAD?

• Cuestiona y reflexiona: Aprende a identificar las creencias o normas que limitan tu crecimiento.
• Rompe cadenas internas: Libérate de pensamientos negativos que te impiden avanzar.
• Actúa con responsabilidad: Usa tu libertad para construir, no para destruir.
• Defiende los derechos de otros: No podemos ser verdaderamente libres mientras otros sigan siendo oprimidos.

CELEBRAR LA LIBERTAD

La libertad es un regalo que no siempre se nos da fácilmente. En la historia, millones de personas han luchado por ella, y hoy es nuestra responsabilidad cuidarla y valorarla. Celebra tu libertad siendo auténtico, respetando a los demás y defendiendo los derechos de quienes aún no la tienen plenamente.

Porque ser libre no es solo un derecho, es una forma de vida.